Atelier Yoga & Ayurvéda : « Les 3 doshas Vata, Pitta, Kapha »

Eka Yoga 32 rue du Général Compans 31000 Toulouse

La science ayurvédique prend en considération l'individu dans sa globalité et privilégie la prévention en matière de santé en invitant chacun à s'ajuster sans cesse aux évènements de la vie […]

Atelier Yoga « Ouverture du cœur »

Eka Yoga 32 rue du Général Jean Compans 31000 Toulouse

Cet atelier est axé sur la découverte, le ressenti, l’ouverture et l’équilibre du Chakra du coeur : Anahata. Anahata se situe au centre de la poitrine, il est le siège de la […]

Atelier Yoga « Ouverture des hanches »

Eka Yoga 32 rue du Général Jean Compans 31000 Toulouse

La raideur des hanches est souvent à l’origine de problèmes dans le bas du dos, douleurs aux genoux ou aux articulations. Apprendre à ouvrir ses hanches ou plutôt à étirer […]