Lors de cet atelier seront abordées les différentes constitutions en Ayurvéda ou humeur biologique appelées “doshas”. Connaitre leurs caractéristiques et comment permettre de maintenir cet équilibre qui nous est propre à chacun.

Cette présentation sera suivie d’une séance de yoga adaptée à la saison hiver. Nous travaillerons sur des postures afin de stimuler le dosha “Kapha”.

Horaire : de 15h à 17h30
Tarif : 35€

Nombre de places limité!