Atelier Yoga & Ayurvéda : “Bien accueillir la saison hivernale”

Eka Studio 32 rue du Général Jean Compams 31000 Toulouse

L’hiver est en général froid, humide, gris… Ce sont des caractéristiques du Dosha Kapha. Kapha est donc le Dosha principal à observer et à apaiser en hiver. Mais le climat hivernal peut aussi présenter des caractéristiques Vata, notamment les jours secs et venteux. C’est pourquoi, les individus à dominante Vata, doivent aussi veiller à surveiller […]