Selon l’ayurvéda, la physiologie humaine change au cours des saisons, parallèlement au changement de paysage, de climat, et à notre perception du temps à travers le rallongement ou le raccourcissement des jours. Comprendre l’impact des saisons sur le corps, est ce que l’on appelle en ayurvéda ritucharya, la science des saisons. On apprends à s’harmoniser avec […]

Notre mode de vie favorise l’apparition de douleurs dorsales. Le mal de dos peut apparaître suite à un mouvement mal exécuté ou un excès de sport, mais il peut également être inévitable, lié à nos habitudes du quotidien : Mauvais sommeil, mauvaise literie, Vie sédentaire, manque d’activité physique, Position assise prolongée, au bureau ou dans […]