Journée Bien-être

Le cloutet Alan le cloutet, Alan

C’est dans un cocon de Nature, dans un lieu exceptionnel que Séverine et Amélie vous proposent des Journées Bien-Être ! Dans ce monde où tout va vite, une parenthèse de douceur pour se donner le temps, de reprendre contact avec son corps. Une journée rien que pour soi, et se connecter avec la nature, un moment de […]

Retraite “Yoga & Ayurvéda” – Île de Tabarca

Île de Tabarca Nova Tabarca, Tabarca, Tabarca

Petite île en méditerranée en Espagne (Alicante), sans voitures ni tumulte de la ville. Bercé-e par les vibrations de la mer, vous vous trouverez dans un environnement propice à vous recentrer sur votre bien-être, en apportant paix et sérénité à l’ensemble de votre corps. Yoga, méditation, cours de cuisine ayurvédique, massages, plage, détente… Venez profitez […]

Retraite “Yoga & Ayurvéda” – Île de Tabarca

Île de Tabarca Nova Tabarca, Tabarca, Tabarca

Petite île en Méditerranée en Espagne (Alicante), sans voitures ni tumulte de la ville. Bercé-e par les vibrations de la mer, vous vous trouverez dans un environnement propice à vous recentrer sur votre bien-être, en apportant paix et sérénité à l’ensemble de votre corps. Yoga, méditation, cours de cuisine ayurvédique, massages, plage, détente… Venez profitez […]

Journée Bien-être

Le cloutet Alan le cloutet, Alan

C’est dans un cocon de Nature, dans un lieu exceptionnel que Séverine et Amélie vous proposent une Journée Bien-Être ! Dans ce monde où tout va vite, une parenthèse de douceur pour se donner le temps, de reprendre contact avec son corps. Une journée rien que pour soi, et se connecter avec la nature, un moment de […]

Atelier : “Découverte de l’Ayurvéda”

38 allée du Terlon 31850 Montrabé

La science ayurvédique prend en considération l'individu dans sa globalité et privilégie la prévention en matière de santé en invitant chacun à s'ajuster sans cesse aux évènements de la vie qui le traversent. Pour ce faire, elle met l'accent sur des techniques naturelles de soins et nous fait découvrir des moyens variés afin de conserver […]

Atelier ayurvéda : “Les 3 doshas Vata, Pitta, Kapha”

38 allée du Terlon 31850 Montrabé

La science ayurvédique prend en considération l'individu dans sa globalité et privilégie la prévention en matière de santé en invitant chacun à s'ajuster sans cesse aux évènements de la vie qui le traversent. Pour ce faire, elle met l'accent sur des techniques naturelles de soins et nous fait découvrir des moyens variés afin de conserver […]

Atelier ayurvéda : “L’Energie du printemps”

38 allée du Terlon 31850 Montrabé

Le Printemps est un changement de saison important pour l’Ayurveda. C’est le réveil des plantes, la sève monte dans les arbres et on a envie de passer plus de temps au soleil, de profiter de cette Nature qui s’épanouit. Mais il peut parfois être difficile de sortir de l’hibernation et on peut se sentir lourd, […]

Atelier ayurvéda : “la nutrition”

38 allée du Terlon 31850 Montrabé

L’ayurvéda considère que notre fonction digestive est l’élément clé de notre santé. C’est en effet à travers notre système digestif que l’on absorbe et assimile tout ce dont notre corps à besoin comme énergie, mais aussi pour la formation de tous les autres produits nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. Lors de cet atelier […]

Atelier ayurvéda : “Prémices de l’été, canaliser Pitta”

38 allée du Terlon 31850 Montrabé

L'énergie de cette saison et les journées qui s'allongent sont propices à l'activités, aux rencontres et aux réjouissances.  L'élément feu qui gagne en intensité représente la mobilité, la vitalité, la tonicité et l'ardeur. Lors de cet atelier nous apprendrons comment canaliser Pitta en adaptant notre alimentation, notre hygiène de vie et notre pratique de yoga. […]

Retraite “Yoga & Ayurvéda” – Île de Tabarca

Île de Tabarca Nova Tabarca, Tabarca, Tabarca

Petite île en méditerranée en Espagne (Alicante), sans voitures ni tumulte de la ville. Bercé-e par les vibrations de la mer, vous vous trouverez dans un environnement propice à vous recentrer sur votre bien-être, en apportant paix et sérénité à l’ensemble de votre corps. Yoga, méditation, cours de cuisine ayurvédique, massages, plage, détente… Venez profitez […]