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Aujourd'hui

Atelier Yoga « Ouverture des hanches »

Eka Yoga 32 rue du Général Jean Compans 31000 Toulouse

La raideur des hanches est souvent à l’origine de problèmes dans le bas du dos, douleurs aux genoux ou aux articulations. Apprendre à ouvrir ses hanches ou plutôt à étirer ses hanches permet plus de liberté dans la colonne vertébrale et améliore la posture, la circulation sanguine mais également la digestion. Pour certaines personnes, les […]

’île de Tabarca Retraite Yoga

Séjour « Yoga & Ayurvéda » – Île de Tabarca

Île de Tabarca Nova Tabarca, Tabarca, Tabarca, Espagne

Petite île en Méditerranée en Espagne (Alicante), sans voitures ni tumulte de la ville. Bercé-e par les vibrations de la mer, vous vous trouverez dans un environnement propice à vous recentrer sur votre bien-être, en apportant paix et sérénité à l’ensemble de votre corps. Yoga, méditation, cours de cuisine ayurvédique, massages, plage, détente… Venez profitez […]