La science ayurvédique prend en considération l’individu dans sa globalité et privilégie la prévention en matière de santé en invitant chacun à s’ajuster sans cesse aux évènements de la vie qui le traversent. Pour ce faire, elle met l’accent sur des techniques naturelles de soins et nous fait découvrir des moyens variés afin de conserver un bel état de forme, tant physique que mental.
Cet atelier vous invite à mieux comprendre les différentes constitution en ayurvéda.
Vata, Pitta et Kapha sont les 3 doshas, les 3 énergies vitales de la médecine ayurvédique.. Chaque dosha est la combinaison de deux des« 5 Grands Eléments » dont l’un est prédominant.
Les 3 doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit..
En réalité, les 3 doshas ne sont pas des énergies séparées, mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont en équilibre permanent les uns par rapport aux autres. Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques. A travers cet atelier nous allons chercher à comprendre comment rééquilibrer les doshas.
Ensuite nous ferons une séance de Yoga adapter à la saison d’hiver.
Horaires : 14h30 – 18h00
Lieu : Studio Eka Yoga : 32 rue du Général Compans 31000 Toulouse (proche métro Marengo/SNCF)
Tarif : 50€
Pour réserver : me contacter par mail severine@cambium-ayurveda.fr
ou par téléphone au 06.64.98.61.47
verser un acompte de 20€ (non remboursable en cas d’annulation – de 2 jours avant l’atelier)
Nombre de place limités à 12 personnes.
