
Le yoga égyptien a été redécouvert par Babacar Khane vers 1960. Babacar Khane a développé une pédagogie basée sur les postures de yoga pharaonique associées au kung-fu. Cette approche du yoga est à la fois thérapeutique et spirituelle.
Cet ensemble de postures spécifiques de l’Egypte qui se caractérise par la verticalité surprennent par la rigueur du maintien et luttent contre le laisser aller des postures simples du quotidien. Les attitudes négligées, affaissées finissent par déformer et empêchent une bonne circulation de l’énergie (baisse de vitalité, fatigue, dépression).
« Pratiquer c’est rééduquer le physique et le mental »
Le yoga égyptien est facile d’accès et très adapté à l’Occident, il ne nécessite aucune souplesse particulière et peut être pratiqué sans difficulté par tous.
Bienfaits
- Rééducation du dos, des épaules et de l’appareil locomoteur.
- Soulagement des problèmes de dos et des troubles musculo-squelettiques.
- Amélioration de l’équilibre, de la concentration et maîtrise de soi.
- Ouverture et assouplissement de la cage thoracique et meilleure respiration.
- Développement de la force intérieure et de la confiance.
- Eveil à la spiritualité malgré le caractère athée de cette discipline.
Horaires : 14H30- 17h00
Lieu : Eka Yoga 32 rue du Général Jean Compans 31000 Toulouse (Métro Marengo / SNCF)
Tarif : 35€
Pour réserver : me contacter par mail severine@cambium-ayurveda.fr
ou par téléphone au 06.64.98.61.47
verser un acompte de 20€ (non remboursable en cas d’annulation – de 2 jours avant l’atelier)
Nombre de place limités à 12 personnes.